Секрети краси від 72-річної співачки Cher

0
633

Богиня світу шоубізнесу – 72-річна Cher, із радістю розповіла про секрети її краси. Адже, не кожна молода жінка може похизуватися такою зовнішністю та таким успіхом у кар’єрі. Акторка, співачка, режисер, продюсер, єдина жінка, що удостоєна Оскара, Золотого глобуса, Еммі та Греммі.

До речі, хто ще не знає, Шерілін Саркісян має вірменське коріння, єдина виконавиця, чиї пісні займали перші місця хіт-парадів протягом п’яти десятирічь із 1960 року.

Отже, співачка відкрила свої секрети та цікаві фішки, які допомагають їй бути у формі. По-перше, вона виключила цигарки та увесь алкоголь, це просто не сумісно із вегетаріанською дієтою.

Feb 8, 2017 💖 http://cher.com

A post shared by Cher (@cher) on

Вона не вживає молочних продуктів, і здається, почуває себе пречудово, щоб там не казали завзяті м’ясоїди. Також, зірка обожнює спорт, наприклад, сьорфінгу вона навчилася у віці 60-ти років.

Та найефективніша вправа, яку вона для себе відкрила це – планка. Так, саме цю річ вона робить по п’ять хвилин. Коли вона починала, вона не могла простояти навіть 30 секунд, а зараз, цілих п’ять хвилин, і здається, це не остаточна межа.

Написати відповідь

Please enter your comment!
Please enter your name here