Настя Каменських поділилася мотивуючим відео, виставивши напоказ розкішну фігуру
Відома українська співачка Настя Каменських, яка виступає під псевдонімом NK, останнім часом кардинально змінила образ і схудла, чим і хвалиться на своїй сторінці в Instagram. Нещодавно знаменитість висловила своє занепокоєння коронавірусом COVID-19, закликаючи фанатів сидіти вдома, а щоб їм не було нудно, придумує всілякі інтерактиви: монтує влоги, запускає прямі ефіри з тренуваннями і ділиться улюбленими ритмічними піснями для танців, книгами та фільмами, які змінили її життя.
Так, артистка вирішила допомогти шанувальникам організувати свій час, роблячи нудний карантин більш продуктивним. Настя організувала у власному блозі практичний мотиваційний курс “Життя в стилі NK”, записуючи відео з різними лайфхаками.
Першим ділом красуня поділилася колірними практиками, відзначаючи понеділок, як білий колір, вівторок – червоний, середу – зеленою, четвер – жовтим, п’ятницю – рожевою, суботу – синьою, неділю – помаранчевою. Тепер же Каменських запропонувала прихильницям підкачати руки, виставивши тренування, вправи з якого зможе повторити кожен.
“ARM WORKOUT. На моєму YouTube каналі вийшло нове відео з тренуванням рук і плечей. Тренуємося під музику! Цього разу – під вашу улюблену ELEFANTE. Обов’язково виконуйте мінімум три підходи тренування, аби досягнути результату! Цими вправами ви не перекачаєте свої руки і плечі, а зробите їх міцними і жіночними. І тепер у вас є три відео, три тренування і готовий супер сет для вашої Кім, для ніг, рук і преса! Любіть себе і любіть своє тіло! Піклуйтеся про нього і робіть його сильніше разом зі мною! У вас все вийде!”, – поділилася важливими порадами Каменських. Варто відзначити, що Настя вже викладала тренування для всіх груп м’язів і розкішних сідниць.
