31-річна британська поп-зірка Адель з гордістю демонструє свій новий імідж. І її можна зрозуміти – співачці нарешті вдалося позбутися від зайвої ваги.
Співачка із задоволенням виставила в Instagram фотографії з святкування Хелловіна, дня народження колеги по цеху Drake, з вечірки улюбленого дизайнера Джедідайя Дженкінса. І це цілком зрозуміло: шанувальники Адель звернули увагу на те, що їхня улюблениця неабияк схудла. Скільки вдалося скинути, розповіла сама героїня дня: цілих три Стоуна (це 19,05 кг). Не стала приховувати щаслива дівчина і те, чому зобов’язана чарівним перетворенням.
Все просто: сіртфудская дієта і пілатес (один з видів фітнесу) – ось фантастичний результат і в наявності. Однак, як водиться в таких випадках, знайшлися і злі язики. Деякі підозрюють, що схудла Адель неспросто. У квітні співачка розлучилася з чоловіком Саймоном Конеккі і тепер робить все, щоб знайти нову половинку.
Нагадаємо, є більше 20 видів продуктів, які рекомендують використовувати в модній дієті сіртфуд : гречка, каперси, зелений чай, курячі грудки, оливкова олія, кава, какао, петрушка, червоне вино, полуниця, волоські горіхи, темний шоколад та інші. Спосіб прийому їжі, терміни і обмеження при бажанні можна легко знайти в Інтернеті.
